Skip to content
Home » 5 Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Sekolah Offline

5 Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Sekolah Offline

Saat ini sudah banyak sekolah yang mulai menerapkan sekolah offline atau yang biasa disebut pembelajaran tatap muka (PTM). Dengan diberlakukannya kebijakan pembelajaran tatap muka sempat menuai beberapa kontroversi dari beberapa kalangan masyarakat dan praktisi. Mereka menganggap saat ini pemerintah dan pihak sekolah masih belum siap untuk melakukan pembelajaran tatap muka karena kasus covid masih mengalami kenaikan setiap harinya.

Belajar di sekolah

Meskipun kebijakan pembelajaran tatap muka ini membawa banyak manfaat, namun ada risiko penularan Covid-19 dilingkungan sekolah. Saat ini kasus Covid-19 dengan varian omnicron mengalami kenaikan yang cukup drastis setiap harinya. 

Sudah sekitar 3 minggu kebijakan pembelajaran tatap muka di beberapa sekolah berlangsung namun akhir-akhir ini kita sudah mendengar berita bahwa beberapa sekolah terpaksa harus melakukan pembelajaran daring kembali karena terdapat kasus positif dari siswa maupun tenaga pendidik yang penularannya di sekolah. Hal ini sudah pasti menjadi kekhawatiran bagi para orang tua saat anaknya bersekolah.

Orang tua harus dapat memantau segala aktivitas ananda, baik saat berada di lingkungan sekolah maupun lingkungan rumah. Tidak hanya memantau aktivitas ananda saja, namun orang tua juga harus memantau kondisi kesehatan anaknya. Seperti yang sudah diketahui bahwa gelaja Covid-19 varian omnicron ini sulit untuk dideteksi karena gejalanya yang seperti sakit flu pada umumnya

  • Lelah
  • Sakit kepala
  • Sakit tenggorokan
  • Demam
  • Pilek
  • Bersin-bersin.

Untuk meminimalisir terinfeksi virus Covid-19  diperlukan penerapan gaya hidup sehat dan pengecekkan kesehatan secara berkala. Berikut beberapa tips yang bisa orang tua terapkan untuk menjaga kesehatan ananda selama beraktivitas di luar rumah :

  1. Memakai Masker

Masker merupakan barang wajib yang harus dipakai saat ini, saat berada di dalam ruangan maupun diluar ruangan kita semua wajib menggunakan masker dengan baik dan benar. Menggunakan masker dapat mencegah penularan saat kita berinteraksi dengan teman maupun orang lain.

  1. Cuci Tangan Dan Mempersiapkan Hand Sanitizer

Selain menggunakan masker melakukan cuci tangan untuk memulai aktivitas sudah merupakan hal wajib dilakukan untuk saat ini. Kita tidak dapat mengetahui apakah barang atau benda yang sudah kita sentuh tidak terdapat virusnya. Maka dari itu sebelum dan sesudah menyentuh barang atau benda diperlukan mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer untuk membunuh virus yang menempel di tangan kita.

  1. Membawakan Bekal Makanan Untuk Anak

Membawa bekal dari rumah akan memberikan banyak manfaat, salah satunya makanan yang akan dikonsumsi sudah terjamin bersih serta asupan gizinya sudah terkontrol. Selain itu dengan membawa bekal dari rumah juga dapat menghemat uang jajan.

  1. Minum vitamin

Mengkonsumsi vitamin saat ini hal yang diperlukan dengan mengkonsumsi vitamin secara rutin dapat membantu untuk menjaga imunitas tubuh.

  1. Olahraga

Olahraga secara rutin dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh, selain mengkonsumsi vitamin, menjaga pola makan dengan melakukan olahraga dapat mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh selain itu olahraga akan membuat badan menjadi lebih sehat dan bugar

Selain menerapkan 5 pola hidup sehat dan protocol kesehatan sebagai orang juga juga perlu memantau kondisi kesehatan dan kondisi tubuh ananda. Salah satu device yang dapat memantau kondisi kesehatan ananda dengan mudah dan cepat adalah menggunakan WISH Smartwatch.

WISH untuk mengukur suhu tubuh

WISH Smartwatch merupakan sebuah device jam tangan yang membantu pengecekkan kesehatan secara real time yang dapat dengan mudah dipantau menggunakan WISH Apps. Sehingga orang tua mengetahui kondisi kesehatan ananda kapanpun dan dimana dengan mudah dan cepat. Apabila kondisi kesehatan ananda berada di kondisi abnormal maka WISH app akan memberikan peringatan melalui WISH App sehingga orang tua dapat segera melakukan tindakan preventif.