Jahe dikenal sebagai salah satu obat tradisional yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu jahe juga dikenal sebagai rempah-rempah yang memiliki bau dan rasa yang khas sehingga tak jarang jahe juga digunakan sebagai tambahan bumbu untuk masakan.
Di Indonesia jahe memiliki beberapa jenis yang disesuaikan dengan daerah jahe tersebut tumbuh. Bahkan di setiap daerah juga memiliki sebutan khusus untuk jahe. Contohnya di daerah Madura orang-orang menyebut jahe menjadi jhai dan di daerah Minangkabau orang-orang menyebutnya sipodeh.
Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan
Jahe memiliki banyak manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut beberapa manfaat mengkonsumsi jahe :
-
Menurunkan berat badan
Masih banyak yang belum mengetahui bahwa jahe juga dapat menurunkan berat badan. Hal tersebut dikarenakan kandungan yang ada di jahe dapat memperlancarkan sistem pencernaan sehingga dapat membakar kalori didalam tubuh.
Jika Anda sering mabuk saat perjalanan ada baiknya Anda mencoba mengkonsumsi jahe sebelum memulai perjalanan. Rasa hangat yang dihasilkan oleh jahe dapat menetralkan kondisi tubuh Anda menjadi lebih rileks. Sehingga perasaan mabuk selama perjalanan dapat berkurang.
-
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
DI kondisi saat ini tubuh membutuhkan imunitas yang tinggi untuk mencegah tertularnya Covid-19. SIapa yang bahwa jahe dapat menjadi salah satu minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas. Mengkonsumsi jahe secara rutin dapat membantu menangkal virus yang akan masuk ke dalam tubuh.
-
Mengurangi tingkat kolesterol
Jahe merah dapat membantu menghancurkan lemak didalam tubuh, jika lemak yang ada di dalam tubuh tidak diuraikan dengan baik maka dapat menyebabkan kolesterol.
-
Mengobati rematik
Jika Anda memiliki riwayat rematik di kaki dan sudah berobat kemana pun tidak mendapatkan perubahan, Anda bisa mencoba dengan mengkonsumsi jahe secara rutin. Jahe merah dipercaya dapat mengobati rematik.
-
Tambahan bumbu masak
Salah satu manfaat ini sudah pasti diketahui oleh semua perempuan, pasalnya jahe dapat dijadikan sebagai
Manfaat Jahe Merah Untuk Kecantikan
Selain bermanfaat untuk kesehatan jahe merah juga memiliki manfaat pada bidang kecantikan dan perawatan kulit. Berikut manfaat jahe merah untuk kecantikan dan perawatan kulit :
-
Mengontrol minyak
Jika Anda memiliki masalah kulit berminyak maka Anda dapat mencoba menggunakan jahe. Jahe dipercaya dapat mengontrol minyak yang ada di wajah sehingga dapat mengurangi penyebab jerawat muncul di muka.
-
Mencegah penuan dini
Selain dapat mengontrol minyak, jahe juga dipercaya dapat mencegah penuan dini dan kulit wajah menjadi lebih sehat.
Banyaknya manfaat yang dihasilkan dari jahe merah untuk kesehatan tubuh dan kulit, namun Anda harus tetap mengkonsumsi jahe merah sesuai dengan dosis yang dianjurkan.