Belimbing wuluh atau Averrhoa bilimbi L merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk kecil dan mungil memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di wilayah tropis seperti Indonesia belimbing wuluh dapat ditemukan dengan mudah. Belimbing wuluh ini memiliki memiliki rasa asam, manis dan getir apabila dikonsumsi. Namun siapa sangka bahwa belimbing wuluh memiliki banyak sekali manfaat untuk pengobatan tradisional.
Belimbing wuluh memiliki kandungan vitamin, mineral yang sangat penting untuk tubuh dan proses pengobatan. Belimbing wuluh memiliki banyak kandungan Vitamin A, C dan B, kalsium, protein, fosfor selain itu ditemukan juga kandungan asam oksalat yang dibutuhkan untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Selain buahnya ternyata bunga dan daun dari belimbing wuluh juga dipercaya dapat dijadikan sebagai obat tradisional yang sudah digunakan berabad-abad sejak jaman dahulu.
Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan
Setelah mengetahui kandungan yang terdapat di belimbing wuluh, kini anda juga harus mengetahui belimbing wuluh memiliki banyak manfaat yang bisa digunakan sebagai pengobatan tradisional. Berikut beberapa manfaat belimbing wuluh :
-
Sebagai Antibiotik
Getah daun dan batang di belimbing wuluh mengandung senyawa yang dapat digunakan untuk mengurangi bengkak, luka akibat gigitan serangga dan gatal.
Caranya cukup mudah haluskan batang dan daun dari pohon belimbing wuluh yang masih muda kemudian oleskan pada bagian kulit yang sakit. Tunggu beberapa menit kemudian dibilas. Lakukan hal tersebut beberapa kali hingga luka sembuh.
-
Mengontrol Diabetes
Kandungan vitamin C yang terdapat di belimbing wuluh dapat menstabilkan kadar gula yang ada di dalam tubuh. Agar belimbing wuluh tidak asam saat mengkonsumsi anda dapat mengolahnya menjadi jus atau dicampurkan dengan madu.
-
Mengatasi Obesitas
Air rebusan dari belimbing wuluh dapat membantu mengatasi obesitas. Hal ini dikarenakan belimbing wuluh memiliki kandungan serat dan flavonoid yang dapat membantu mencegah glukosa ketika anda mengkonsumsi sesuatu.
-
Menurunkan Kolesterol
Kandungan flavonoid dan saponin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang ada dalam tubuh.
-
Mengurangi Hipertensi
Belimbing wuluh dapat dijadikan sebagai bahan alternatif untuk mengurangi hipertensi namun dengan dosis yang sudah ditentukan. Menurut artikel halosehat bahwa ekstrak pada buah belimbing wuluh dengan dosis 8,3 mg/kg berat badan mampu menurunkan tekanan darah sekitar 33-45 mmHg. Zat yang berperan dalam menurunkan tekanan darah adalah pektin, flavonoid, dan vitamin C.
-
Obat flu dan batuk
Sudah berabad-abad belimbing wuluh digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati batuk dan flu. Belimbing wuluh dipercaya dapat membantu menyembuhkan flu dan batuk terutama pada anak-anak.
Manfaat Jambu Wuluh Bidang Kecantikan
Selain untuk mengobati beberapa penyakit diatas belimbing wuluh juga memiliki manfaat di bidang kecantikan.
Berikut beberapa manfaat belimbing wuluh dibidang kecantikan :
-
Mengatasi Jerawat
Siapa sangka bahwa belimbing wuluh dapat digunakan untuk mengurangi peradangan jerawat diwajah. Kandungan vitamin A yang terdapat di belimbing wuluh dapat dijadikan untuk mengurangi jerawat dan meredakan peradangan.
Cara mengatasi masalah jerawat dengan menggunakan belimbing wuluh cukup mudah. Haluskan belimbing wuluh kemudian timpa pada bagian jerawat yang meradang. Tunggu sekitar 15-20 menit kemudian bilas. Lakukan hal tersebut secara rutin agar jerawat segera lekas sembuh.
-
Bahan Utama Masker
Belimbing wuluh mempunyai kandungan vitamin A dan C yang mana keduanya dapat digunakan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan pada kulit wajah. Penggunaan masker belimbing yang rutin dapat membantu mengurangi penuan dini dan menghaluskan kulit wajah
Selain memiliki banyak manfaat, belimbing wuluh juga memiliki kekurangan, bagi anda yang memiliki riwayat penyakit ginjal sebaiknya anda tidak mengkonsumsi belimbing wuluh, Kandungan asam oksalat yang ada di belimbing wuluh dan memperburuk kondisi ginjal. Tetap konsumsi belimbing wuluh secukupnya sesuai, jika anda mengkonsumsi terlalu banyak maka dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Selain itu pantau juga kondisi kesehatan anda dengan menerapkan pola makan yang sehat, olahraga yang teratur dan melakukan pengecekkan kesehatan secara rutin agar anda dapat segera mendeteksi kondisi kesehatan dan mendapatkan perawatan dengan cepat.