Setelah melewati puasa selama satu bulan penuh akhirnya tiba di hari kemenangan atau hari lebaran. Lebaran merupakan salah satu momen berkumpul bersama keluarga besar dan menikmati berbagai hidangan makanan yang super lezat khas lebaran seperti ketupat, opor, rendang, dan makanan manis. Banyaknya hidangan yang disajikan di hari lebaran atau usai libur lebaran akan membuat siapa saja yang melihatnya lapar mata.
Tahukan Anda bahwa terlalu banyak mengkonsumsi makanan mengandung minyak jenuh dan makanan manis dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa penyakit yang mengintai lebaran :
Meningkatnya Kadar Kolesterol
Makanan khas lebaran identic dengan makanan yang mengandung banyak minyak jenuh seperti opor, tongseng, rendang dan lain sebagainya. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kandungan minyak jenuh dapat menaikkan kadar kolesterol didalam tubuh.
Meningkatnya Gula Darah
Selain makanan dengan kandungan minyak jenuh saat lebaran sudah pasti akan banyak makanan atau snack yang memiliki kandungan gula yang tinggi atau makanan manis. Secara tidak langsung mengkonsumsi makanan manis yang banyak dapat menyebabkan meningkatnya tingkat kadar gula darah didalam tubuh.
Gangguan Pencernaan
Terlalu banyak makan dapat memberikan dampak negatif pada proses gangguan pencernaan seperti susah BAB atau mengalami diare. Hal ini diakibatkan karena kita terlalu banyak mengkonsumsi makanan sehingga proses pencernaan menjadi tidak lancar.
Naiknya Berat Badan
Saat lebaran sudah pasti akan banyak makan atau menghiraukan porsi makan dapat menyebabkan naiknya berat badan secara drastis.
Untuk menghindari banyaknya penyakit yang diakibatkan karena libur lebaran ada baiknya Anda mulai melakukan pengecekkan kesehatan mulai dari pengecekkan gula darah, tingkat kolesterol, kadar oksigen, hemoglobin dan BMI. Tujuan dari melakukan pengecekkan kesehatan ini sudah mengetahui kondisi kesehatan Anda secara real time dan dapat segera melakukan tindakan preventif seperti olahraga.
Wish health kiosk merupakan sebuah device yang dapat membantu Anda melakukan pengecekan kesehatan dengan mudah dan cepat hanya dengan 1x pengecekkan Selain melakukan pengecekkan kesehatan Anda juga bisa melakukan memonitoring kesehatan Anda secara real time dengan menggunakan WISH Smartwatch. Wish Smartwatch akan memberikan informasi kondisi kesehatan Anda secara realtime terkait tingkat stress, suhu tubuh, detak jantung serta kadar oksigen. Jika Anda berada di kondisi abnormal Anda akan mendapatkan notifikasi dan bisa melakukan istirahat beberapa saat untuk mengembalikan kondisi kesehatan menjadi normal kembali.