Gula darah merupakan salah satu zat yang terdapat didalam darah. Gula darah atau yang biasa dikenal dengan glukosa merupakan salah satu sumber energy untuk tubuh. Glukosa berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat yang biasa kita konsumsi sehari-harinya seperti nasi, sayuran, buah, susu, roti dan lainnya.
Apakah glukosa penting bagi tubuh? Ya benar, glukosa atau gula darah sangat penting untuk tubuh, tujuannya untuk mengukur parameter kesehatan seseorang. Tingkat gula darah dapat diketahui dengan melakukan pengetesan kadar gula darah. Dari hasil dari pengetesan tersebut kita dapat mengetahui apakah tubuh memiliki tingkat gula darah yang rendah maupun tingkat gula darah tinggi.
Kapan Tingkat Gula Darah Tinggi
Kadar gula darah tinggi didapatkan jika hasil pengetesan menunjukkan angka 200 mg/dL lebih di dunia medis kondisi ini dikenal dengan hiperglikemia. Hiperglikemia biasanya terjadi karena tubuh tidak memiliki cukup insulin sehingga gula darah dari darah tidak dapat masuk ke dalam untuk diproses.
Jika gula darah yang tinggi tidak segera mendapatkan pengobatan secara cepat dan tepat maka akan meningkatkan terjadinya resiko infeksi pada gusi dan gigi, osteoporosis, gagal ginjal bahkan yang paling menakutkan dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Kapan Tingkat Gula Darah Rendah ?
Kadar gula didalam darah dikatakan rendah apabila hasil pengetesan berada di bawah angka 70 mg/dL di dunia medis kondisi ini disebut dengan hipoglikemia. Biasanya kondisi tersebut dialami oleh penderita diabetes akibat efek samping obat anti diabetes yang dikonsumsi.
Penderita yang memiliki tingkat gula darah rendah biasanya akan melakukan suntik insulin secara rutin tujuannya untuk menambah gula darah yang ada di dalam darah.
Saat kadar gula darah rendah maka tubuh akan terasa lemas dan tidak memiliki tenaga, adapun gejala lain yang dirasakan seperti keringat dingin, kulit pucat, merasa lapar dan jantung berdebar.
Kapan Tingkat Gula Darah Normal ?
Kadar gula darah normal setiap orang berbeda-beda hal ini dipengaruhi oleh kondisi dan kegiatan orang itu sendiri. Terdapat beberapa tingkat kadar gula normal. Berikut beberapa tingkat gula darah normal :
-
Gula darah normal setelah makan
untuk usia dibawah 50 tahun berada di angka kurang dari 140 md/dL, Bagi yang memiliki usia 50-60 tahun kadar gula normal berapa di angka kurang dari 150 md/dL dan untuk orang yang berada di usia lebih dari 60 tahun kadar gula darah normal berada di angka 160 mg/dL
-
Gula darah orang berpuasa
Saat berpuasa tingkat gula darah yang ada di dalam tubuh otomatis akan berkurang karena kita tidak mengkonsumsi makanan berkarbohidrat selama satu hari, angka normal tingkat gula darah dari orang yang berpuasa berada di angka 100 mg/dL
Anda dapat melakukan pengecekkan tingkat gula darah secara rutin tujuan agar Anda bisa mendeteksi penyakit diabetes sejak dini dan melakukan tindakan preventif apabila kondisi gula darah Anda berapa di angka abnormal.