Kolesterol tinggi tentu akan menimbulkan berbagai komplikasi nantinya. Hal tersebut tentu sudah diketahui oleh semua orang. Beberapa ancaman yang akan menyerang akibat kolesterol tinggi ini diantaranya serangan jantung mendadak, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Sebagaian besar kolesterol dalam tubuh ini tinggi dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat. Kurangnya olahraga, pola istirahat yang tidak teratur, juga karena pola makan yang tidak teratur.
Beberapa pola makan yang beresiko menyebabkan kolesterol tinggi diantaranya adalah kebiasaan – kebiasaan mengonsumsi makanan dengan kadar lemak jenuh yang tinggi. Melansir detikhealth, untuk orang dewasa yang lebih dari 21 tahun, total kadar kolesterol yang baik seharusnya kurang dari 200 mg/dL (lebih rendah lebih baik). Dengan kadar kolesterol baik (HDL) ideal yaitu sebanyak 60 mg/dL atau lebih, kadar kolesterol jahat (LDL) harus kurang dari 100 mg/dL (lebih rendah lebih baik), dan kadar trigliserida harus kurang dari 14 mg/dL atau idealnya kurang dari 100 mg/dL.
Menurut Buku Mengenali Keluhan Anda: Info Kesehatan Umum untuk Pasien (2013) oleh Dr. Ayustawati, PhD, berikut beberapa gejala yang menunjukkan kolesterol dalam tubuh tinggi:
- Mudah Lelah dan Suka Mengantuk
Rasa Lelah terjadi akibat adanya plak yang menimbun di pembuluh darah, sehingga aliran darah ke seluruh tubuh terganggu. Hal ini lah yang menyebabkan seseorang merasa lelah dan mudah capek. Sementara, sumbatan aliran darah tadi juga akan mengurangi pasokan oksigen ke dalam otak. Hal inilah yang menyebabkan seseorang sering menguap bahkan sampai terkantuk – kantuk.
- Nyeri di kaki dan tengkuk
Sama halnya dengan penyebab rasa lelah akibat kolesterol tinggi tadi, penumpukan plak yang terjadi pada pembuluh darah di kaki, dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri di bagian kaki. Sementara tengkuk yang sering merasa pegal, menurut Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma dalam Buku Ramuan Herbal Penurun Kolesterol terjadi karena penumpukan plak akibat kolesterol tinggi tersebut dapat menghalangi aliran darah yang ada di leher dan menuju ke otak.
- Terdapat benjolan di urat.
Bagi orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi karena faktor genetik, penumpukan kolesterol kadang terlihat di kulit seperti gumpalan yang bisa dilihat dan dirasakan pada urat.
Dari beberapa gejala diatas, tes darah lah yang dirasa paling akurat untuk menentukan apakah dalam darah mengandung kolesterol yang tinggi. Saat ini sudah hadir sebuah device asli buatan anak bangsa, dimana seseorang dapat mengecek berbagai kondisi kesehatan mulai dari gula darah termasuk kolesterol. Device tersebut bernama Kios Sehat. Keunggulan Kios Sehat ini dibandingkan dengan alat pengukur kesehatan lainnya karena pengguna tidak perlu berpindah pindah tempat untuk menghitung kondisi kesehatan yang berbeda.
Canggihnya adalah, Kios Sehat ini dilengkapi dengan mobile apps yang membantu kemudahan monitoring kesehatan. Seseorang dengan rutinitas padat, akan lebih efisien mengetahui kondisi kesehatannya setiap hari. Rekapan kesehatan yang disertai berbagai tips dan masukan mengenai kesehatan, akan dengan mudah didapatkan melalui mobile apps ini. Kios Sehat mobile apss nantinya juga akan memberikan berbagai rekomendasi aktivitas yang dapat meminimalisir keluhan pengguna.
Di dalam aplikasi mobile Kios Sehat, juga didukung dengan fitur telekonsultasi dokter. Sehingga pengguna tidak perlu lagi khawatir harus mengunjungi dokter di rumah sakit, terlebih di situasi pendemi seperti ini. Kelebihan lain telekonsultasi dokter di aplikasi mobile ini, dokter akan mendiagnosa keluhan atau gejala pengguna berdasarkan record kesehatannya beberapa waktu sebelumnya. Fitur ini tentu patut untuk diunggulkan karena dibandingkan dengan platform telekonsultasi yang lain, dokter akan mendiagnosa gejala hanya saat hari itu saja