Kadar oksigen dalam tubuh manusia sangat penting untuk kesehatan optimal karena oksigen adalah bahan bakar yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh untuk menghasilkan energi. Setiap organ dalam tubuh, termasuk otak, jantung, dan paru-paru, membutuhkan kadar oksigen yang cukup untuk dapat berfungsi dengan baik.
Gejala kekurangan oksigen dalam tubuh manusia dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan durasi kondisi tersebut. Beberapa gejala umum kekurangan oksigen dalam tubuh antara lain, sesak napas atau napas pendek, kesulitan bernapas, mudah lelah, sakit kepala, pusing, nyeri dada, nyeri otot, kesulitan berkonsentrasi, kehilangan keseimbangan dan koordinasi, yang terakhir adalah rasa gelisah atau panik. Kadar oksigen dalam darah yang rendah atau kekurangan oksigen dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Beberapa dampak dari kekurangan oksigen dalam tubuh antara lain:
Menurunkan kinerja otak
Kekurangan oksigen dalam darah dapat menyebabkan gangguan pada fungsi otak dan menyebabkan gejala seperti kebingungan, kesulitan berkonsentrasi, dan pusing.
Menyebabkan masalah kesehatan paru-paru
Kekurangan oksigen dapat menyebabkan masalah paru-paru, termasuk pneumonia, asma, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Menyebabkan masalah kesehatan jantung
Kekurangan oksigen dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, dan masalah jantung lainnya.
Menurunkan energi dan kekuatan tubuh
Kekurangan oksigen dapat menyebabkan mudah lelah, kelemahan, dan penurunan daya tahan tubuh.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar oksigen dalam tubuh manusia pada tingkat yang cukup untuk mendukung fungsi organ tubuh yang optimal. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kadar oksigen dalam tubuh antara lain dengan menghirup udara segar, menjalani gaya hidup sehat, menghindari paparan bahan kimia beracun, serta mencari bantuan medis jika mengalami gejala kekurangan oksigen dalam tubuh.
Selain menjalani pola hidup sehat, memantau kadar oksigen dalam darah secara rutin juga sangat penting untuk mendukung kesehatan optimal. Dalam hal ini, teknologi dapat membantu untuk memudahkan proses pengukuran kadar oksigen dalam darah. Salah satu solusinya adalah dengan menggunakan WISH Smartwatch yang dilengkapi dengan fitur blood oxy. Dengan menggunakan fitur tersebut, Anda dapat dengan mudah mengetahui kandungan oksigen dalam darah Anda. Selain itu, WISH Smartwatch juga dapat merekam berbagai data kesehatan lainnya, seperti suhu tubuh, detak jantung, dan tekanan darah, yang dapat dipantau melalui WISH Mobile Apps. Dengan demikian, WISH Smartwatch dapat membantu Anda memantau kesehatan secara keseluruhan dan memberikan informasi yang akurat dan terpercaya.