Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi atau cairan dalam tubuh tidak cukup dipenuhi. Cairan dalam tubuh sangat penting untuk menjaga… Read More »Apa Itu Dehidrasi? Kenali Penyebab dan Gejalanya
Suhu tubuh adalah salah satu indikator kesehatan manusia yang penting untuk diketahui. Ketika suhu tubuh naik atau turun dari rentang normal, tubuh dapat mengalami masalah… Read More »Mengenal Pentingnya Memantau Suhu Tubuh dalam Keseharian
Tidur terjadi ketika tubuh dan otak memasuki suatu keadaan alami di mana aktivitas fisik dan mental yang sederhana atau berat berkurang atau bahkan berhenti sama… Read More »Inilah Pentingnya Tidur Bagi Kesehatan Tubuh
Kadar oksigen dalam tubuh manusia sangat penting untuk kesehatan optimal karena oksigen adalah bahan bakar yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh untuk menghasilkan energi. Setiap organ… Read More »Kenali Pentingnya Kadar Oksigen dalam Tubuh Manusia untuk Kesehatan Optimal
Saat memasuki bulan puasa, sebagian besar orang cenderung mengonsumsi makanan berlebihan saat sahur. Namun, konsumsi makanan berlebihan saat sahur sebenarnya tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan… Read More »Tips Menjaga Kolesterol Saat Puasa
Kekurangan sel darah merah atau anemia adalah kondisi medis yang terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke… Read More »Ketahui Tanda-tanda Kekurangan Sel Darah Merah pada Si Kecil
Dehidrasi adalah kondisi di mana tubuh kehilangan terlalu banyak cairan dan mineral yang penting untuk menjaga fungsi tubuh yang normal. Kondisi ini bisa terjadi ketika… Read More »Kenali Bahaya Dehidrasi Yang Perlu Anda Waspadai
Air adalah zat yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Setiap orang memerlukan air untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Namun, masih banyak orang yang tidak memenuhi kebutuhan… Read More »Tips Mudah untuk Memenuhi Kebutuhan Minum Harian Anda
Jantung memainkan peran penting bagi tubuh manusia. Jantung adalah otot yang berfungsi sebagai pompa untuk memompa darah ke seluruh tubuh melalui sistem peredaran darah. Detak… Read More »Ini Cara Menjaga Agar Detak Jantung Selalu Normal
Kolesterol adalah zat lemak yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi jika kolesterol dalam darah terlalu tinggi, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan… Read More »Waspadai Bahaya Kolesterol Tinggi, Kenali Dampak Buruknya pada Tubuh