Seorang pengunjung Fitness Center HSC UNY melakukan pengecekan kesehatan menggunakan WISH Health Kiosk sebelum melakukan latihan. Yogyakarta – Dalam upaya untuk mendukung gaya hidup sehat… Read More »Dukung Gaya Hidup Sehat, Fitness Center HSC UNY Sediakan Fasilitas Pengecekan Kesehatan
Kekurangan saturasi oksigen berdampak buruk bagi kesehatan. Kadar oksigen yang menurun akan memicu berbagai penyakit. Keadaan ini dapat dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat. Tubuh… Read More »Hipoksemia; Saturasi Oksigen Yang Rendah Dan Cara Untuk Mengatasinya
Fat shaming menyebabkan berbagai permasalahan kesehatan. Perilaku ini sudah menjadi sebuah kebiasaan. Pelecehan terhadap berat badan orang lain dianggap hal yang lumrah. Pelaku fat shaming… Read More »Fat Shaming Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Korban
Sepeda tak hanya sekedar menjadi alat transportasi. Bersepeda menjelma menjadi olahraga yang paling digandrungi. Tua dan muda, mengayuh sepeda dengan antusiasme tinggi. Bersepeda mempunyai banyak… Read More »Manfaat Menggunakan Smartwatch Saat Bersepeda
Kesehatan tentu sangat penting untuk diperhatikan. Olahraga dan aktivitas fisik penting untuk dilakukan. Jalan kaki adalah aktivitas sederhana yang mempunyai banyak manfaat. Aktivitas jalan kaki… Read More »Manfaat Jalan Kaki 10.000 Langkah Per Hari
Minuman bersoda mengandung beberapa bahan yang tidak baik untuk kesehatan. Bahaya pemanis dalam minuman bersoda harus diwaspadai. Bisa dikatakan, minuman bersoda merupakan minuman yang tidak… Read More »Bahaya Pemanis Dalam Minuman Bersoda
Berat badan berlebih merupakan dampak dari perilaku hidup kurang sehat. Berat badan harus dikontrol supaya terhindar dari kegemukan. Tetapi, beberapa orang secara tidak sadar melakukan… Read More »Hal Sepele Yang Menyebabkan Berat Badan Meningkat Drastis
Setiap bulan, wanita dalam usia subur akan mengalami haid. Wanita akan merasakan beberapa gangguan fisik dan emosional. Hal tersebut yang terkadang membuat kaum hawa mengurangi… Read More »Olahraga Saat Menstruasi; Lakukan Yang Tepat Untuk Mendapatkan Segudang Manfaat
Kehidupan dewasa penuh dengan tekanan. Masalah yang muncul tentunya akan membebani pikiran. Keadaan tersebut akan menyebabkan stres. Tentunya stres dapat dihilangkan dengan beberapa cara. Bagi… Read More »Manfaat Seks Untuk Menghilangkan Stress
Latihan bersepeda akhir akhir ini sedang mencuat di masyarakat. Mulai dari jarak dekat sampai jarak yang jauh. Beberapa orang atau rombongan, sering terlihat sepeda melenggang… Read More »Tips dan Teknik Latihan Bersepeda Bagi Pemula