Kecemasan pengganggu tidur seringkali menjadi momok bagi semua orang. Apalagi apabila hal tersebut terjadi selama berhari – hari. Akhirnya tak sedikit orang yang terjebak dalam… Read More »Kurangi Kecemasan Sebelum Tidur, Dengan Tips Ini
Stres saat hamil bisa disebabkan karena pengaruh tidak stabilnya hormon. Jika ibu hamil sering merasa stres atau tidak mampu menahan amarah selama masa kandungan, cobalah… Read More »Kelola Stres Saat Hamil Untuk Pertumbuhan Bayi Yang Optimal
Kolesterol tinggi tentu akan menimbulkan berbagai komplikasi nantinya. Hal tersebut tentu sudah diketahui oleh semua orang. Beberapa ancaman yang akan menyerang akibat kolesterol tinggi ini… Read More »Perhatikan Kadar Kolesterol Sebelum Menjadi Musuh Bagi Tubuh
Mengukur atau mengetahui suhu tubuh tanpa menggunakan thermometer memang bisa dilakukan melalui beberapa indikator atau gejala. Menurut Surinah dalam Hartini dari poltekkesjogja.ac.id demam atau suhu… Read More »Tidak ada Termometer, Bagaimana Mengetahui Suhu Tubuh Tinggi?
Di tengah pandemi seperti saat ini, suhu tubuh merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Suhu tubuh merupakan indikator utama seseorang terinfeksi virus covid 19.… Read More »Menurunkan Suhu Tubuh Tinggi, Bagaimana Caranya?
Jantung terasa berdebar setelah mengonsumsi kopi, dikarenakan kafein yang terkandung di dalamnya mepengaruhi kinerja jantung, otak, dan juga otot. Namun apabila seseorang mengonsumsinya pada takaran yang… Read More »Atasi Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi
Susu sapi terkenal dengan kandungan gizinya. Minuman menyehatkan ini banyak disukai oleh semua kalangan. Kandungan nutrisi yang beragam membuat susu sapi memiliki banyak manfaat. Tetapi,… Read More »Aturan yang Tepat untuk Mengonsumsi Susu Sapi
Media sosial membawa dampak besar di kehidupan nyata. Suatu hal yang viral akan mengundang perhatian masyarakat. Contohnya adalah konsumsi acar bawang putih. Seseorang mengunggah video… Read More »Acar Bawang Putih, Aman atau Tidak?
Tubuh membutuhkan energi untuk memulai hari. Memulai aktivitas dengan sarapan mempunyai banyak keuntungan. Sarapan berperan penting untuk tubuh. Selain bermanfaat bagi kesehatan, sarapan juga penting… Read More »Pentingnya Sarapan Pagi Yang Tidak Boleh Kamu Lewatkan
Tubuh yang sehat adalah mimpi semua orang. Mengatur pola makan dan olahraga merupakan kunci hidup sehat. Selain itu, konsumsi sayur agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh… Read More »Konsumsi Jus Sayur Yang Punya Banyak Manfaat